Sehenswert - Flashmob in der Kirche

 

Super coole Aktion von zwei Schülerinnen, die den Gottesdienst mit einem Flashmob auflockern wollten. Wer hätte gedacht, dass sich so viele Menschen in die Kirche bewegen?

- Gute Idee und absolut sehenswert!

Meine Lieblings-Smoothies für den perfekten Start in den Tag

Heute möchte ich euch zwei meiner Lieblings-Smoothies zeigen, die mir jeden Morgen den Tag versüßen. Beide Rezepte habe ich auf der Seite www.kuechengoetter.de gefunden und diese werde ich euch jetzt präsentieren. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei - ROT & GELB - also versucht diese tollen Smoothies doch einfach mal nachzumachen. Viel Spaß!

Pink Meliberry

 
Infos: 290 kcal, Rezept für ein Glas (350 ml), alkoholfrei
Du brauchst: ¼ Apfel , ½ Banane, ½ Grapefruit, 50 g Erdbeeren, 25 g Heidelbeeren, 25 g Himbeeren, 1 TL  Agavensirup, 150 g Zuckermelone oder Galia-Melone
 
Zubereitung: Zunächst präpariert ihr eurer Obst so, dass man es essen kann, das bedeutet, den Apfel schälen und in Stücke schneiden, die Banane von ihrer Schale befreien und ebenfalls in Stücke schneiden, die Grapefruit auspressen und die Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren abwaschen. Außerdem muss die Melone entkernt werden.

Danach befördert ihr das gesamte präparierte Obst und den gepressten Saft der Grapefruit in euren Standmixer und fertig ist euer Pink Meliberry Smoothie. Ab ins Glas und genießen (Falls ihr ihn eiskalt genießen wollt, werft ihr einfach noch ein paar Eiswürfel mit in den Mixer)

Yellow Submarine
 

Infos: 300 kcal, Rezept für ein Glas (350 ml), alkoholfrei

Du brauchst: 150 ml Apfelsaft , 200 g Ananas, 150 g Mango, 1 gelbe Kiwi (wobei ich diese meistens weg lasse), 2 kleine Stangen Staudensellerie

Zubereitung: Ihr müsst das Obst für den Verzehr bereit machen, also die Ananas und die Mango schälen, entkernen und in Stücke scheiden und den Staudensellerie abwaschen und ebenfalls in Stücke schneiden.

Danach müsst ihr alles zusammen in den Standmixer befördern und fertig ist der Yellow Submarine, den ihr einfach nur noch umfüllen müsst um ihn zu genießen. Hmmm.. ist der lecker. (Falls ihr ihn eiskalt genießen wollt, werft ihr einfach noch ein paar Eiswürfel mit in den Mixer) 

Natürlich findet ihr noch weitere ganz tolle Rezepte auf der Seite www.kuechengoetter.de, die ihr ebenfalls ausprobieren könnt.
Ich lasse mich auch immer wieder von neuen Rezepten inspirieren und hoffe, dass ich euch bald meine neuen Entdeckungen präsentieren kann.

  

Inspiration des neuen Trends 2015 - Der Streifen-Look



Absolut angesagt ist in diesem Jahr der Streifen-Look. Egal ob senkrechte oder waagerechte, breite oder schmale, schwarz-weiße oder bunte - STREIFEN-OUTFITS sind das absolute Must-have im Frühling und Sommer 2015.

 



Tayna Taylor und Lacoste



Creatures of the wind

 Natürlich muss man seinen Look an seinem Körper anpassen und das ist vor allem beim Streifen-Look ganz besonders wichtig. Für die Mädchen, die hübsche Rundungen haben und etwas fülliger sind, bieten sich die senkrechten Streifen an, da diese den Körper in die Länge ziehen. Oder ihr macht es so wie ich unten auf meinem Bild und kombiniert die Streifen mit dezenten Farben.

Außerdem solltet ihr das Tragen eines engen, bunten Kleidungsstücks, mit waagerechten Streifen vermeiden, da dieses ganz schön auftragen kann und euer Outfit nicht optimal zur Geltung kommt.

 

 

Für die dünnen Mädchen unter uns - ihr könnt gerade mit diesen waagerechten Streifen etwas mehr Rundungen herbeizaubern. Ihr solltet aber dafür lieber die senkrechten Streifen bei engen Teilen vermeiden, denn diese ziehen euern Körper noch mehr in die Länge, kaschieren eure leichten Rundungen und lassen eure Weiblichkeit nicht zur Geltung kommen. Oder ihr macht es so wie die Models aus den Bildern unten, und wählt weite Kleidungsstücke, die euch etwas breiter wirken lassen.

 

Quelle: fashionzone.de

                             

Egal für welches Outfit ihr euch entscheidet, die Hauptsache ist, dass ihr euch wohlfühlt - denn nur dann wird jeder von eurem Streifen-Look inspiriert!

 

Kann man wirklich nur mit einem vollen Konto schön sein?

"240.000 Euro für Make-up, 240.000 Euro für die Haare, 44.000 Euro für die richtige Ernährung, 18.000 Euro für Maniküre, 320.000 Euro für Styling und 180.000 Euro für Fitness"

- Nein, die Zahlen sind nicht die Rechnungen für ein ganzes Leben -

ES GEHT UM EIN JAHR in Beyocés Knowles Leben (Quelle: inTouch)

 



 

Quelle: thinkmagazines.com

Wenn man sich die Sängerin Beyoncé ansieht, denkt man an eine natürliche Schönheit. Sie besitzt einen frischen Blick, ein hübsches Lächeln und wunderschöne Haut. Natürlich wissen wir alle, dass bei ihren Haaren und ihrem hübschen Gesicht etwas nachgeholfen wurde (wir schminken uns ja auch). Aber hättet ihr gedacht, dass sie so viel Geld für ihren Körper ausgibt, in nur einem Jahr?
Wir Mädchen tun einiges für die Schönheit aber ich finde, dass man auch mit einem kleineren Budget auskommen können muss und ich denke nicht, dass ich nur diese Meinung habe weil mir nicht so viel Geld im Jahr für meinen Körper zur Verfügung steht. Auch wenn man so viel Geld besitzt, sollte man nicht die "Diva" raushängen lassen und für jedes Körperteil einen eigenen Bediensteten haben.

 

Was machen wir "normalen" Mädchen denn?

 

Genau, DIY - DO IT YOURSELF! Ich denke die wenigsten von uns haben ihren eigenen Stylisten. Also Beyoncé, du könntest dir ein Beispiel an uns nehmen und dir mal selbst den Pinsel schnappen - anstatt deinem Personal Training mal eigenständig Joggen gehen - und Nagellack auftragen ist auch nicht so schwer ... wir schaffen es ja auch!

 

 



Valentinstags-Special

Hallo ihr Lieben,
heute habe ich mich für ein kurzfristiges Valentinstags-Special entschieden. Ich hoffe euch inspirieren meine Idee und ich kann euch dabei helfen, für den Valentinstag gerüstet zu sein. Und noch eine positive Nachricht: Die Sachen gibt es alle exklusiv bei H&M – also habt ihr die Chance, die Teile für euren perfekten Valentinstag dort zu kaufen. Von mutig bis süß, es ist alles dabei! Begeistert euren Valentin mit eurem perfekten Outfit – und denkt daran, nicht die Accessoires zu vergessen!

 

 

              

Magerskandal in den Medien - Heidi Klum schockiert

Und es geht weiter mit dem Magertrend.
 

Quelle: inTouch Nr.7 (2015)

Das Cover der inTouch präsentiert: "Mager-Skandal bei "GNTM" (Germanys Next Topmodel) - Jetzt geht Heidi zu weit".  
Auf den Fotos zu sehen HEIDI KLUM, wie sie sich noch nie gezeigt hat.
Die inTouch schreibt: "so dünn wie noch nie", "ein Anblick, der fast schon weh tut".

Quellen: GettyImages,FayesVision/WENN.com, starflash 

Heidi Klum, eine Frau die immer für ihre tolle und kurvige Figur bekannt war (s. 1.Foto), verfällt in den Magertrend - den Magerwahn - die Magersuch? Berechtigt ist die Aussage, dass sie "ein katastrophales Vorbild für junge Frauen" (inTouch) ist.
Bezugnehmend auf meinen letzten Post lässt sich also bestätigen, dass Models einen großen Einfluss auf junge Mädchen haben und auch die Studie "Castingshows und ihre Bedeutung für Kinder und Jugendliche" zeigt, dass sich selbst in jungen Jahren Mädchen an den Körpern der Models orientieren (s. inTouch) - absolut gefährlich!
Es geht zu weit in dieser Branche! Die Prominenten, Models und allgemein die Leute, die in der Öffentlichkeit stehen, müssen darauf achten, was sie vermitteln. SIE SIND VORBILDER! Und wer wie Heidi über die "ganz normalen Mädchen" spottet und sie nicht akzeptiert wie sie sind, der hat es nicht verdient als Vorbild zu gelten. Jeder hat ein anderes Schönheitsideal aber am wichtigsten ist die Toleranz - denn wir sind alle individuelle Menschen.

Hashtags - der Weg in die Magersucht?

Ihr kennt es bestimmt alle, hier etwas zu viel, da etwas zu wenig und hier und da ist es nicht straff genug. Unser Körper, ein Phänomen für sich. Doch der Trend, der momentan immer mehr Mädchen fesselt, ist erschreckend. Sie versuchen immer weiter abzumagern und posten ihre Ergebnisse auf Instagram und ähnlichen Social Networks. Schlagworte wie #thinspiration #thighgap #probulimia und #bikinibridge sind da keine Seltenheit.

Ich stelle mir oft die Frage, wie es so weit kommen kann, dass es modern geworden ist nichts mehr zu Essen oder gar in eine Bulimie zu verfallen. Wie sich ein Mädchen so aufgeben kann, nur um einem Schönheitsideal nachzueifern, das es nur in der High Society Welt gibt. Natürlich sind die Geschmäcker unterschiedlich aber es kann mir keiner erzählen, dass er es wunderschön findet ein Mädchen halb tot vor sich zu sehen… blass, zerbrechlich und nur noch in ihrer eigenen Welt eingesperrt – MAGERWAHN-MAGERSUCHT.

Es ist ja überhaupt nicht verwerflich, etwas für seinen Körper zu tun, gesund zu Leben und Sport zu treiben. Aber dieser Trend hat nichts mehr mit gesundem abnehmen zu tun! Er ist ein Wettlauf gegen die Zeit – immer schnellere Erfolge bedeutet immer mehr Opfer zu bringen.

Es ist absurd, dass es einen Konkurrenzkampf unter den Mädchen gibt, welche denn nun die dünnste ist und bei welcher die meisten Knochen zu sehen sind. Teilweise gibt es Gruppen in WhatsApp bei denen nur Mädchen aufgenommen werden, die die so genannten „Richtlinien“ befolgen - in etwa jede Woche erfolge zu bringen und Wiegeergebnisse zu senden.

Warum tut denn keiner etwas gegen diese immer mehr verbreitete Sorge?

Je mehr Mädchen sich von diesem Trend unter Druck gesetzt fühlen, desto mehr Mädchen werden krank und es wird immer weiter fortlaufen. WER HAT SICH ÜBERHAUPT AUSGEDACHT DASS DÜNN SEIN DAS SCHÖNSTE IST? Man sollte andere Ziele in seinem Leben haben, als sein ganzes Leben dafür zu opfern, die Schönste und die Dünnste zu sein und ich finde damit sollten die Anführerinnen dieses Trends anfangen – die Models.

Mädels! Ihr seid schön so wie ihr seid, egal ob mit einer krummen Nase, Pickeln und auch mit kleinen Speckpolstern. Fangt an mit euch zufrieden zu sein! Und wenn ihr was ändern wollt, dann tut es für euch und nicht weil es irgendjemand gesagt hat oder ein Trend es von euch verlangt. Denn das Wichtigste ist, dass ihr euch wohlfühlt!